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 quanti tipi di meditazione esistono?

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AutoreMessaggio
so tom



Messaggi : 76
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MessaggioTitolo: quanti tipi di meditazione esistono?   Dom Ago 07, 2011 2:05 pm

Vorrei sapere quanti tipi di meditazione esistono.
Mi riferisco naturalmente alle meditazioni classiche se si può dire così.
Quelle che faccio io sono molto “pragmatiche”.
Ho trovato utile fare Yoga, per controllare la respirazione, e i mantra per cancellare i pensieri, concentrarsi e rilassarsi.
Naturalmente molto dipende dallo stato iniziale dell’umore, o dall’ imprinting della giornata.
Le mie meditazioni sono essenzialmente di due tipi, molto pragmatiche e tanto per intenderci una per l’aspetto vivente della forza e un altro tipo che va bene sia per quello vivente che per quello unificante.
Ma come ho detto sono tecniche rozze, e troppo pragmatiche a parer mio (e io le faccio quindi lo so).
Quindi vorrei porre una domanda al forum, domanda che magari anche qualcun altro vorrebbe fare o è interessato.
Quanti tipi di meditazione esistono?
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alos

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Età : 22

MessaggioTitolo: Re: quanti tipi di meditazione esistono?   Dom Ago 07, 2011 2:16 pm

io ne insegno tre: meditazione da rilassamento, meditazione da contatto e meditazione da consiglio
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Kain-the-alkemyst

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Messaggi : 146
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MessaggioTitolo: Re: quanti tipi di meditazione esistono?   Dom Ago 07, 2011 2:18 pm

Probabilmente le pratiche di meditazione assumono una connotazione diversa in base alla religione a cui appartengono, ma credo che sostanzialmente abbiano una base comune, a parte he qualcuna utilizza sostanze stupefacenti, come gli indiani d'america. Presto cercherò di scrivere un altro topic per la parte di medtazione.
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MessaggioTitolo: Re: quanti tipi di meditazione esistono?   

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